Ben jij toe aan een adempauze?
Gun jezelf een dag in het prachtige natuurreservaat Buurserzand in Haaksbergen. Deze dag voelt als een mini-vakantie, zonder koffers (zonder balast). De ééndaagse Adempauze in de natuur is meer dan een kortstondige pauze. We gaan aan de slag met het structureel opladen van jou batterij via de stilte en de kracht van de natuur.
Herken jij jezelf hierin: Je geeft altijd (te)veel aan je werk, je omgeving, je gezin, etc.. Je voelt je vaak moe, gejaagd, of leeg. En het lukt je eigenlijk niet meer om helder te voelen wat jijzelf nodig hebt. Gun jij jezelf weleens échte rust? Echte rust is niet iets wat kortstondig is, het is structureel adempauze inbouwen in jouw dag, in jouw leven.
Wist je dat een vakantie draait niet alleen om reizen, en actief zijn, maar vooral om tijd en ruimte nemen voor jezelf? Vakantie komt van “vacare’ en betekent “leeg worden”. Om te vertragen, te herstellen en opnieuw te voelen wat jij nodig hebt, in je werk en in je leven. Alle ballast kwijt te raken.
| Wanneer: | 22 juni 2026 |
| Tijd: | 10.00 uur tot 16.00 uur |
| Locatie: | Natuurreservaat Buurserzand in Haaksbergen. Het adres wordt bekend gemaakt na aanmelding. |
| Groeps grootte: | maximaal 8 deelnemers (veilig en persoonlijk) |
| Prijs: | 125,- euro excl. btw |
* Lunch en koffie/thee en materialen zijn op deze inspiratiedag inbegrepen.
Over deze dag
Tijdens deze dag in de natuur sta jij centraal. We wandelen in stilte, reflecteren met opdrachten, en nemen de tijd om terug te schakelen naar jouw natuurlijke ritme. Je gaat naar huis met praktische inzichten en een diepe rust in je lijf.
In een veilige groep van gelijkgestemden ervaren we de natuur via wandelen, reflectie, begeleide oefeningen & stilte. Je krijgt praktische tools om thuis of op je werk deze ontspanning vast te houden.
Dit is wat het jou oplevert:
- Je ervaart (weer) hoe fysieke en mentale ontspanning voelt
- Je (her-) ontdekt jouw behoeften en grenzen
- Frisse blik op jouw balans en keuzes
- Rust en helderheid
- Inzichten voor een duurzame verandering
Dit is wat Lia drijft
Mijn specialisatie is: stresspreventie, grenzen voelen, veerkracht en natuurlijk leiderschap van binnen uit. Als natuurcoach en trainer heb ik 30 jaar leiderschapservaring.
Ik ken de stress, haast en werkdruk. Via ’t Buitenlab help ik mensen weer terugkeren naar hun natuurlijke ritme, plezier en ontspanning. Mijn stijl is positief, liefdevol confronterend en altijd afgestemd op jouw situatie en tempo.
Ik gebruik de natuur als symbool voor de vraagstukken die spelen in jouw leven of binnen je team. De boom die zijn takken naar de lucht strekt, het water dat zijn weg zoekt, – deze natuurlijke processen weerspiegelen uitdagingen die jij tegenkomt. Door je te inspireren met de natuur ontdek je wat jou van nature richting, ruimte, rust en kracht geeft.
Ervaar de magische rust van de natuur
Het Buurserzand – je komt er helemaal tot rust. De bloeiende heide in de zomer, het geroffel van de groene specht en in de verte een ree die wegschiet. Herefords die al grazend de heide open houden, heerlijk. Dit landschap met oude jeneverbesstruiken, vennen, bossen en een rijke cultuurhistorie zal ook jou verrassen. Ik nodig je van harte uit om het zelf te komen beleven.