Onder druk van jezelf – Wanneer het nooit goed genoeg voelt

Zie je in de spiegel vooral wat beter moet?

Lijkt het van buiten alsof je het goed doet, terwijl het vanbinnen onrustig voelt? En speel je gesprekken terug in je hoofd en corrigeer je jezelf achteraf?


Veel mensen voelen zich verantwoordelijk en betrokken, Maar onder die kracht leeft vaak ook een interne correctie. Een stem die constant zegt: het kan nog beter. Die stem is niet zomaar ontstaan. Ooit hielp hij je aanpassen, presteren, erbij horen. Maar wat toen bescherming was, kan nu zelfdruk zijn geworden. En die verdwijnt niet door simpelweg “positiever” te denken.

In deze tweedelige training..

Maken we zichtbaar wat jou vanbinnen steeds op scherp zet, zodat je niet langer automatisch gehoorzaamt aan die interne druk.


  • Je onderzoekt hoe jouw kritische stem zich heeft gevormd.
  • Je krijgt inzicht in hoe overtuigingen zich vastzetten in je systeem en hoe oude overlevingsstrategieën onbewust blijven doorwerken — ook als ze je inmiddels beperken.
  • Je ziet hoe brein en lichaam samenwerken in dit patroon — en wat er verandert wanneer je het mechanisme herkent en anders leert aansturen.

Praktische informatie

Deze training is op locatie. Nadere informatie volgt.


Wanneer:2 Woensdagen
Tijd:10.00 uur tot 13.00 uur (3 uur)
Locatie:Enschede
Prijs:185,- euro

Wat Nancy drijft

Nancy werkt niet alleen met kennis, maar met wat zich écht toont in het menselijk systeem: in lichaam, gevoel en interactie.


Waar veel hulpvormen blijven bij uitleg, nodigt zij je uit om te voelen wat er speelt — omdat echte verandering niet alleen in het hoofd gebeurt, maar door volledig aanwezig te zijn in je lichaam en je ervaring.

Haar aanpak is persoonlijk en direct: niet om je te veranderen, maar om je dichter bij jezelf te brengen. Dit zie je terug in haar begeleiding en in speciale trajecten zoals Onder druk van jezelf – wanneer het nooit goed genoeg voelt, waarin Nancy je helpt de patronen te herkennen die je prestaties, keuzes en zelfbeeld sturen — en leert hoe je daar op een nieuwe manier mee om kunt gaan.