Het Wegwijsgesprek
Tijdens het Wegwijsgesprek kijken we samen naar jouw situatie, vraag en behoefte. Dit gesprek is de eerste stap naar een Holistisch pad dat helemaal bij jou past.
De Holistisch Wegwijzer is er voor jou:
- Als je een persoonlijk zelfzorgadvies wilt ontvangen, en/of daar vragen over wilt stellen
- Als je twijfelt tussen verschillende Holistische begeleidingsvormen
Wat bespreken we tijdens het Wegwijsgesprek?
In een gesprek brengen we Monique en/of Nicol jouw huidige en gewenste situatie helder in kaart. We onderzoeken samen wat jij nu ervaart als blokkade. En we bespreken jouw doel: dat wat jij voor ogen hebt, in wie je wil zijn. Van daaruit maken we een persoonlijk plan, praktisch en afgestemd op jouw tempo.
We stemmen samen af op:
- Waar je nu staat en wat je voor ogen hebt als doel.
- De vitale capaciteit die jij op dit moment hebt om jouw doel te realiseren.
- Wat je lichaam nodig heeft.
- Welke klacht/blokkade of thema nu prioriteit heeft, fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel.
- Welke stappen jou helpen om weer in balans te komen.
- Welke holistisch behandelvormen en professionals het beste bij jou passen.
Jij kiest jouw eigen weg
Wij geven een vrijblijvend advies voor een mogelijke route. Zo blijft de regie bij jou — en werk je vanuit verantwoordelijkheid en vertrouwen aan je herstel. De Holistische Wegwijzer geeft dus zeker geen verplichting tot een vervolgtraject.
Onze Holistische aanpak
Afhankelijk van jouw situatie kan begeleiding o.a. bestaan uit:
- Lichaamsgerichte therapie
- Coaching en of Systemisch werk
- Ademwerk
- Leefstijlbegeleiding
Het doel is niet alleen klachten verminderen. Ons doel is dat je weer rust, energie en veerkracht voelt.
Na de intake start je met een eenvoudig zelfzorgprogramma.
Naast het kiezen van de juiste begeleiding, kun je vaak zelf al stappen zetten. Je ontvangt daarom een persoonlijk zelfzorgadvies dat aansluit op jouw situatie. Dit zijn geen grote stappen, maar kleine, bewuste momenten. De verandering begint klein, maar werkt door in alles.
In 10 minuten per dag werk je aan:
- Bewuste focus en aandacht
- Ademhaling
- Stilte
- Een gezonde leefstijl met o.a. DutchDetox kruiden
Via korte video’s, oefeningen en begeleiding helpen we je om dit in je dagelijks leven te integreren.
Voel je dat de Holistische Wegwijzer iets voor jou is?
Vraag de Holistische Wegwijzer aan, om samen te kijken naar wat jij kunt gebruiken. Mijn naam is Monique Stokman, als Nei-coach, help ik jou graag op weg met passende holistische behandelmogelijkheden ter ondersteuning van jouw gezondheid en welzijn.
Binnen de Holistische Wegwijzer starten we met een intakegesprek, zoals op deze pagina beschreven staat. Plan hieronder je afspraak voor het intakegesprek als je wilt starten.
De Holistische Wegwijzer bedraagt 129,- euro