Categorie: Balans in Lichaam & Geest
-
Wat gebeurt er als 13 holistische professionals samenkomen? Magie.
Gisteren mochten we samen iets heel bijzonders beleven. Op een prachtige zomerdag kwamen we met verschillende holistische professionals samen in de boomgaard van Bianca (Volinte.nl), tussen de paarden. Een plek waar rust, natuur en verbinding vanzelf ontstaan. Geert Klein Bruinink (Geertkleinbruinink.me) nam ons allen mee in de wereld van Human Design & Enneagram. Niet als…
-
Verandering is geen fase — het is een reis terug naar jezelf
We leven in een wereld waarin verandering vaak wordt gezien als iets tijdelijks. Je werkt een tijdje aan jezelf.Je doet een traject.Je hebt een paar inzichten.En daarna ga je “weer door”. Maar echte verandering werkt niet zo. Het is geen fase.Geen project dat je afrondt. Het is een proces,waarin je steeds dichter bij jezelf komt.…
-
Waarom loslaten niet werkt — en wat wél werkt
“Je moet het gewoon loslaten.” Het is goed bedoeld.En toch voelt het voor veel mensen frustrerend. Want als loslaten zo makkelijk was,had je het allang gedaan. Waarom loslaten vaak niet lukt We denken dat loslaten een keuze is.Iets wat je met je hoofd kunt doen. Alsof je kunt besluiten:“Dit gevoel hoort niet meer bij me”en…
-
Voeding is meer dan wat je eet — het is hoe je voor jezelf zorgt
Voeding wordt vaak gezien als iets praktisch. Je eet om energie te krijgen.Om je lichaam draaiende te houden.Om de dag door te komen. Maar voeding gaat over meer dan alleen wat er op je bord ligt. Het gaat over de relatie die je hebt met jezelf. Je lichaam leeft van wat jij het geeft Alles…
-
Triggers bestaan niet om je te breken — je lichaam probeert je iets te laten zien
Soms kan iets kleins je volledig uit balans brengen.Een opmerking.Een blik.Een situatie die voor een ander onschuldig lijkt — maar jou raakt op een plek die je niet goed kunt uitleggen. Je reactie voelt misschien te groot.Te intens.Of zelfs onlogisch. Maar wat als die reactie niet het probleem is?Wat als het een signaal is? Wat…