Meer rust. Meer veerkracht. Meer grip op jezelf.
Je gedachten, gevoelens en ervaringen beïnvloeden hoe je je voelt en hoe je in het leven staat. Soms ervaar je stress, piekeren of onrust. Misschien loop je steeds tegen dezelfde patronen aan, vind je het moeilijk om grenzen te stellen of merk je dat je veel energie kwijt bent aan alles wat er van je wordt gevraagd.
Wat jouw uitgangspunt ook is: je hoeft niet te wachten tot je vastloopt om aandacht te besteden aan je mentale welzijn. Bij Holistisch Geneescentrum Twente ontdek je welke ondersteuning past bij jouw situatie, jouw behoeften en jouw doelen.
Ontdek wat jou uit balans brengt en welke stap jij vandaag kunt zetten.
Waar wil jij aan werken?
Stress & overbelasting
Ervaar je veel druk, staat je hoofd voortdurend aan of vind je het moeilijk om echt tot rust te komen? Ontdek hoe je stresssignalen kunt herkennen en meer ruimte kunt creëren voor herstel en ontspanning.
✓ Klassieke homeopathie
✓ Stressortherapie, hypnotherapie
✓ Lichaamsgerichte begeleiding
✓ Energetische begeleiding
✓ Coaching bij spanning, stress en patronen
✓ Ademcoaching
Emoties & grenzen stellen
Vind je het lastig om je grenzen aan te geven, zeg je vaak ja terwijl je nee voelt of raak je snel uit balans door wat anderen van je verwachten? Leer je eigen behoeften herkennen en bewuster keuzes maken die bij jou passen.
✓ Coaching bij grenzen en gedragspatronen
✓ NLP en ACT
✓ Systemische begeleiding
✓ Energetische begeleiding
Zelfvertrouwen & veerkracht
Wil je steviger in je schoenen staan, meer vertrouwen op jezelf of beter omgaan met veranderingen en uitdagingen? Ontdek hoe je jouw kwaliteiten kunt versterken en meer vanuit je eigen waarden kunt leven.
✓ Coaching en persoonlijke ontwikkeling
✓ NLP en ACT
✓ Innerlijk leiderschap
✓ Energetische begeleiding
Piekeren & innerlijke onrust
Blijf je veel nadenken, twijfel je regelmatig of vind je het moeilijk om je gedachten los te laten? Krijg meer inzicht in wat er in je omgaat en ontdek hoe je anders met gedachten en gevoelens kunt omgaan.
✓ Coaching en bewustwording
✓ Ademhaling en ontspanning
✓ Hypnotherapie
✓ Energetische begeleiding
✓ Klassieke homeopathie
Terugkerende patronen & overtuigingen
Merk je dat je steeds in dezelfde situaties terechtkomt of dat bepaalde overtuigingen je belemmeren? Onderzoek wat je gedrag beïnvloedt en ontdek nieuwe mogelijkheden om met meer vrijheid en vertrouwen keuzes te maken.
✓ Hypnotherapie
✓ NLP en persoonlijke coaching
✓ Systemische begeleiding
✓ Energetische begeleiding
✓ Bewustwording en innerlijk leiderschap
Mentale balans & persoonlijke groei
Wil je jezelf beter begrijpen, bewuster leven of ontdekken wat jou werkelijk energie en voldoening geeft? Neem de ruimte om stil te staan bij wat belangrijk voor je is en zet stappen die aansluiten bij wie jij bent en wat je wilt bereiken.
✓ Human Design en Enneagram
✓ Coaching en persoonlijke ontwikkeling
✓ Ademwerk en ontspanning
✓ Trainingen en sessies voor bewustzijn en groei
Aan de slag met jouw mentale vraagstuk
Wil je weten welke begeleiding past bij jouw vraag? Bij Holistisch Geneescentrum Twente helpen we je om de mogelijkheden te verkennen en een passende vervolgstap te kiezen.
Tijdens een persoonlijk wegwijsgesprek bespreken we jouw hulpvraag, wensen en doelen. Je krijgt inzicht in de verschillende mogelijkheden en ontdekt welke begeleiding mogelijk bij jou aansluit.
Voor 79,- euro
Voorbereidende vragenlijst
Je brengt thuis alvast je hulpvraag, ervaringen en doelen in kaart.
Zo komen we tijdens het gesprek sneller tot de kern.
Persoonlijk Wegwijsgesprek
Tijdens ons gesprek bespreken we jouw antwoorden,
wensen en belangrijkste aandachtspunten. (45 min.)
Persoonlijk plan: Advies & Zelfzorg
Je ontvangt een beknopt overzicht van je hulpvraag,
mogelijke routes en een concrete eerste stap, met zelfzorg-tips.
Wij zijn er voor jou
Hieronder vind je een selectie van onze professionals binnen Holistisch Geneescentrum Twente die begeleiden bij Mentale Gezondheid & Balans.
Gertrud Potveer
Stressortherapeut, Hypnotherapie, & Pijn Reset Methode
Nancy Rensing-Wopereis
Mbit Coach & Systemisch coach
Theone Boers
Klassiek homeopaat i.o.
Lia van Loo
Natuurlijk Leiderschapstrainer, Natuurcoach, NLP, ACT en systemisch coach
Bianca ten Voorde
Eerlijke spiegel voor innerlijke groei
met NLP & paardencoaching
Charlotte Wouters
Vitaloog &
Mindful walk trainer
Günther de Jong
Inner Divine (ID),
Bewustwording Bronkracht
& Identiteit transformatie
Nicol Nijland
Touch of Matrix practitioner, Coach Innerlijk leiderschap
Monique Stokman
Ademcoach, Coach Bewustwording & Zelfregie
En meer expertises
Ontmoet ons Team van professionals
Download binnenkort gratis jouw persoonlijke Mental-check, ‘Mijn Lichaam in Beeld’
Wat vertelt jouw lichaam je? Wat speelt er in je hoofd? En wat heb jij nodig om je goed te voelen?
Verandering begint vaak bij bewustwording. Door even stil te staan bij hoe het écht met je gaat, kun je inzichten krijgen die je helpen om andere keuzes te maken.
Met de gratis persoonlijke Body-Scan ga je zelf aan de slag met vragen die je uitnodigen om naar jezelf te kijken. Je onderzoekt hoe je je voelt, wat je energie geeft, wat je energie kost en waar je misschien iets in wilt veranderen.
Om jezelf beter te leren begrijpen. Want hoe beter je weet wat er in jou speelt, hoe bewuster je kunt kiezen wat bij jou past.
Zet alvast een eerste stap en ontdek wat jouw aandacht vraagt. Een praktisch hulpmiddel met reflectievragen en een persoonlijk actieplan.